BMIとは、Body Mass Index（体格指数）のことを言います。BMI数値が高くなると、高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病に感染しやすくなります。計算式は、BMI＝体重÷（身長ｍ×身長ｍ）。 WHO（世界保健機構）では、標準値を男女とも22に定めており、日本肥満学会の統計では、BMI値22が、生活習慣病の発症率が最も低いという結果が出ています。