中
大
健康用語集
健康ぶらり旅
簡単ストレッチ
カラダレシピ
健康便りON LINE
久光健康情報TOP
>
健康用語集
> ビタミンA
ビタミンA
ビタミンAとは、目のビタミンとも呼ばれる脂溶性ビタミン。視角作用を正常化させたり、夜盲症(暗いと見えなくなる病気)の軽減や、皮膚や粘膜の健康を維持する働きをする。 ビタミンAには「カロチン」と「レチノール」の2種類がある。カロチンは植物性で体内に入るとビタミンAに変わるが、カロチンそのものに抗酸化作用があり、動脈硬化や老化の予防に効果があるとされる。レチノールは動物性で、摂りすぎると食欲不振や吐き気などの悪影響を及ぼすため、できるだけカロチンから摂取することが望ましい。
");
久光製薬
Hisamitsu 健康通販
久光健康情報
hisamitsu.info
水虫.TV
サロンパス
Lifecella
フェイタス
エアーサロンパス
のびのびサロンシップ
いきいき広場
久光製薬スプリングス